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糖尿病になりかけているとのこと。
なるべく、カロリー少なめ、野菜多めの食事をめざす。
寒いから、おいしく感じる。
たいやき器を買いました
あんこは冷凍していたもの、
一個につき25グラムくらい。
生地はホットケーキミックスで
ラクラクに。
それなりに、おいしいかな。
あんみつ お店みたい
圧力鍋で炊いたけど、
玄米ご飯より玄米粥がおいしい
庭のカボスがいっぱい採れたので、はちみつとお湯を入れて飲みました
マフィン型で焼いて、生クリームとキウイフルーツのせてみました
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